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五月病の乗り切り方

こんにちは。ノーバス馬込校です。

あと一ヶ月もすれば期末テストの時期にさしかかってきますね。

これから梅雨の時期に入ってきて、なんとなくだるかったり、やる気が出ない生徒もいるかもしれませんが、ここ一ヶ月が勝負の時期になります。

ここを乗り切れば後は夏休みが待っているので、やる気が出なくてもまずは、毎日少しの時間でもいいので英単語を覚えてみたり、教科書の音読をして勉強しない日をなるべく作らないようにしていきましょう!テスト期間中、勉強していた自分に助けられますよ!

家では邪魔するもの(スマホとか)が多くて勉強することができないという生徒はノーバスの自習室を利用しましょう!もちろん家で勉強している生徒もたまには自習室を使ってみたりするとリフレッシュにもなりますよ!

勉強してみて分からない問題があった、どこを勉強していいのか分からない時は講師に積極的に聞きにきてください!講師と一緒に疑問点を効率的に解決していきましょう!!

長いようで短い期末テストまでのこの期間、悔いのないように一日一日を過ごしていきましょう!


 [2019-05-25]

毎日が忙しいときこそ

こんにちは、ノーバス馬込校です。



若葉燃ゆ、という言葉がぴったりな季節になってまいりました。この時期になると、運動会を行う学校も少なくないのではないでしょうか?運動会の練習って大変ですよね・・・自分も本当に嫌でした。(笑)何で運動会の練習なんてするんですかね。未だに理由がよく分かりません。



運動会と一緒に、所によっては中間テストもあったり、それ以外にも行事がいっぱいあって、自分がやるべきことは何なのか、見失ってしまうことはないですか?委員会も青春も、何もかもに張り切って、その結果全て失敗したりして・・・




でも、そんなことには、なりたくないですよね。




そこで、何分恐縮ではありますが、ご提案があります!!


@今までの自分が何をしてきたのか、振り返る!


新入生・新学年になって約一ヶ月半、まだまだおぼつかない足取りかと思われますが、ここで改めて自分の足跡を見てみましょう。もちろん、誰かに聞くのではなく、自分だけで見直して下さい。現状を見直すことで、新たな何かが見つかるかも知れません!




Aこれからの自分をどうするか、大まかな計画を立てる!


ここまで色々とバタバタしていた、あるいは今もバタバタしているかもしれませんが、これまで通りの生活では、これまで以上の自分にはなれません!(ソースは、中学・高校と冴えない人間だった自分です。)


しかし、学生の皆さんならまだチャンスがあります!受験期・来年・来週と、なるべく先を見据えた計画を練って下さい!そうすることで、次に自分が何をすべきか見えてくるはずです。




@・Aを踏まえて、一度生活を顧みてみましょう!きっと、どこかが変わるはずです。




もし、この過程でどうすればいいか分からなくなってしまったら、ノーバスに来て下さい!


一緒に、これまでを、これからを、考えていきましょう!


 [2019-05-23]

暖かさ増す初夏の陽気に包まれて・・・

こんにちは、ノーバス馬込校です。


タイトルにあるように、最近はすっかり初夏の陽気が暖かく・・・


というより、最早暑いですね。(笑)


通勤・通学で電車やバスなどを使う方にとっては、なかなか厳しい日々ではないでしょうか。かくいう自分もその一人です。泣けてきますね・・・。



さて、そんな中でも学習に集中することは、学生の皆さんにとっては相当に難しいことだと思われます。男子はまだ、暑さに対してあまり抵抗を抱かないかも知れませんが、女子はもう大変です。制服が肌に張り付いてしまった、なんていう経験は、男女問わず大多数の学生があるに違いありません。それに、夏というわけでもないので、余程でなければエアコンなんて付かないし・・・。



そこで、@水分補給をこまめにしよう!



身体中の水分は、例え運動を一切していないとしても、あっという間に失われてしまいます。その結果、極端に水分が無くなると脳への水分供給を怠ってしまうことになり、熱中症や頭部への悪影響を及ぼすリスクが高まってしまいます。なので、ぜひとも水分を取りましょう!



A塩分も補給しよう!



水分を取るだけでは実は不十分だ、というのは既に有名な話ではありますが、だからといって甘くみてはいけません。水分であれ、塩分であれ、どちらかが欠けてしまうと人体は正常に機能しなくなってしまうのです。そのため、塩分もしっかりと取りましょう!



これからますます暑さが際立つ季節になってきますが、以上の様な各補給とともに、学力をつけるということも必要になってきます。そこで、どうするか。。。



もし、学習のことでお悩みがある様でしたら、是非一度ノーバス馬込校へお越し下さい!一緒にここからの学習プランを考えていきましょう!


講師・スタッフ一同、お待ちしております!










 [2019-05-17]

受験直前

こんにちは、馬込校です。

いよいよ都立入試まで1週間を切り、入試前最後の土日になりました。受験生の皆さんはどうお過ごしでしょうか。
残り時間が時間ですので、今からだと勉強量は上限があります。ですが、何もやれないという事は全くありません。
@過去問を解く
A答え合わせをする
B間違えた個所を復習する
C解き直す
直前期はこのルーティンがとても大切になってきます。今から慌てて詰め込むよりも、スムーズに知識を出し入れできるようにトレーニングする事が一番重要です。
後悔だけはしないよう、1分1秒を大切に頑張っていきましょう!

全般 [2019-02-16]

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