お知らせ

こんにちは。ノーバス馬込校です。
ノーバスカレンダーの通り、馬込校は下記の期間がお休みとなります。

８月１０日（水）〜８月１６日（火）


この期間中は授業を行わず、自習室もご利用頂けませんのでご注意ください。

８月１７日（水）から通常授業の再開となります。
ご不明な点は塾長伊藤までご連絡下さいませ。
何卒、宜しくお願い申し上げます。

個別指導塾ノーバス馬込校 0120-910-446

こんにちは。ノーバス馬込校です。
生徒の皆さん、夏休みが始まりましたね。いろいろと楽しみなことが待っていることでしょう。しかし、夏休みだからといって勉強をサボるのはいけません！夏休みを楽しく過ごすのはもちろん良いことですが、ダラダラしすぎると後々困ることが増えてしまいます。したがって、新学期までに出来るだけ苦手分野を潰しておきましょう。


とはいうものの、「具体的にどうやればいいの？」と疑問に思う方も
いらっしゃると思います。
人によって勉強の仕方は様々なので、「これ！」と断言することは
難しいですが、一つだけ確実に言えることがあります。
それは【計画を立てること】です。
自分の目標は何なのかを最初に決めて、その目標に向けた勉強計画を
立ててみましょう。ここでポイントが二つあります。


一つ目は、夏休みの全体的な勉強計画だけではなく、例えば一週間と
いった短期的な勉強計画もつくるということです。
あまりに先のことまで考えてしまうと、思うように計画が進まなく
なった時に、やる気がなくなってしまう可能性があります。
短期的な勉強計画があれば、このような事態を防ぐことができるので、
是非ともまとめてほしいと思います。


二つ目は、予備日（何も無い日）をつくることです。
計画を実行するというのは予想以上に難しいもので、「やるべきものが終わらなかった」「予定が入ってしまった」
こういったことで計画が崩れてしまうことが多々あります。
その崩れてしまった分を取り戻すために予備日をつくって、
無理なく学習を進めていきましょう。


ここまで勉強の話をしてきましたが、もちろん息抜きも大事です。
せっかくの夏休み。大いに楽しみ、大いに勉強して下さい。
そして、この夏を最高のものにしましょう！

こんにちは。ノーバス馬込校です。
6月も半ばを過ぎ、まもなく一学期末試験が始まる学校が多いことかと思います。皆さんは試験に向けてどのように学習をしていますか？実は、定期テスト対策の進め方には、絶対に外してはいけないポイントがあります。それは【5教科の性質を理解する】ということです。今回は、このことに関して述べていきたいと思います。

理科や社会を「暗記もの」と言うことがありますよね。理科・社会だけではなく定期テストの勉強では暗記が占める割合は高いでしょう。しかし、それが全てではありません。たとえば数学。この科目は、暗記しなければならない公式や図形の知識などもありますが、なにより「理解して解く」ことが非常に重要です。従って、教科の性質に合わせて勉強のやり方を考える必要があります。


【各教科の勉強法】

数学
暗記よりも、理解して解く割合が多いです。暗記することが少ない代わりに、それを使いこなして問題を解く練習をしなくてはなりません。演習量確保を第一にしていきましょう。

英語
大きく分けて「単語などの暗記」と「長文読解の演習」があります。数学に比べると覚える割合が多いのは間違いありません。しかし、高得点を取るためには文法のルールを身につけ、それを使って問題に答えられるレベルまで仕上げていきたいところです。

国語
学校の定期テストでは、漢字や国文法など意外と暗記の部分も多い科目であることに注意しましょう。また、教科書に掲載されている文章の問題は確実に点数を取りにいきたいところです。テスト範囲の文章を徹底的に読み込み、使われている言葉の意味や意図まで理解するのがベストです。

理科
暗記事項が多いので、短期間で集中的に勉強することが可能です。しかし、重要語句を覚えただけでは高得点を狙うことは難しいでしょう。重要語句を一通り頭に入れたら、問題演習をすることで実際に身についているか確認する必要があります。

社会
理科同様、暗記が多い教科なので短期的な学習が可能です。歴史分野では、時代の「つながり」がある重要語句も多くあります。時代背景・地名・年代などを絡めながら覚えていきましょう。


本日は各教科の学習方針についてアドバイスさせて頂きました。【お知らせ】では書ききれないことがたくさんありますので、気になる方は、是非ともノーバス馬込校にお越し下さい。何卒よろしくお願い申し上げます。

こんにちは。ノーバス馬込校です。
5月は季節外れの暑さの日が多く、「熱中症」が心配になってきます。
体育や部活動として暑い中でも身体を動かす機会が多い生徒さん、
気をつけてください。
もし自分や友達が熱中症にかかってしまったらどう対処すれば
よいのか、今回は熱中症に関する基本的な知識や予防方法を
述べていきます。


熱中症にかかりやすい状況
熱中症は、真夏の炎天下に限らずさまざまな状況でかかる病気です。
以下の条件が重なると熱中症にかかりやすくなるので注意が必要です。

【環境条件】
・気温が高く、湿度も高い
・日差しが強く、風が弱い
・急に気温が高くなった

【からだの状態】
・激しく運動をして汗をかいている
・まだ暑さに慣れていない
・疲れや寝不足で体調がよくない
もっとも気をつけたいのは、気温が高くなって30度を超える日が多く
なる真夏の時期です。さらに梅雨の時期も湿度が高くなりやすく、
晴れて気温が上がると熱中症の危険性が高まるので注意しましょう。


熱中症かな？と感じたら体を冷やして水分と塩分を補給
初期症状として立ちくらみや大量発汗、筋肉痛、こむら返りがみら
れます。これらの症状で熱中症かもしれないと感じたら、無理をせず
に下の応急処置を行ってください。友達の様子がおかしいときも、
すぐに熱中症を疑って処置をするよう声をかけたり、手伝ったりして
あげましょう。もちろん、先生などの周りの大人に助けを求めること
も大事です。

・涼しい場所に移動する
熱中症は体温の上がりすぎによって引き起こされます。まずは体温を
下げるために、風通しのよい日陰や冷房の効いた屋内などの涼しい
場所に移動してください。具合の悪くなった友達を移動する場合は
しっかりと体を支えながら移動しましょう。

・体を冷やす
首、脇の下、足の付け根などをできるだけ早く冷やしましょう。
氷や水でぬらしたタオルを当てるだけでも体温は下がります。
衣服をゆるめて身体から熱が放散されるのを促すのも効果的です。
誰かと一緒にいるときは、うちわや下敷きであおいで風を送って
もらうとよいでしょう。ただし、体温が下がりすぎないようにも
注意してください。

・スポーツドリンクで水分と塩分をとる
熱中症改善のためには、水分と塩分をバランスよく補給する必要が
あります。スポーツドリンクは水分と塩分がバランスよく含まれて
いるので有効です。手に入る場合は、体内から冷やすために、なる
べく冷温のものを摂取した方がよいでしょう。もしスポーツドリ
ンクがない場合は、水1リットルに対して1〜2gほどの食塩を加えた
食塩水でも代用できます。水を飲むのと合わせて塩アメや塩分補給
タブレット、梅干しなどを口にするのでもよいでしょう。水しか
ない場合は、ひとまず水を飲んで脱水症状をケアしてください。
あとからになったとしても忘れずに塩分を含んだ食品も摂取しま
しょう。


身体が疲れている状態だと熱中症の危険性も上がります。
日頃から寝不足に気をつけて、身体に疲れをためこまないのも
熱中症対策のひとつです。熱中症は運動神経や身体の強さに
関係なく、誰もがかかる可能性のある病気です。
自分は大丈夫だと過信せず、熱中症にならないように対策をして
おきましょう。