塾ノーバス-荏原町校

心の持ち方と復習の重要性

こんにちは！荏原町校です。

　さて、本日はアメリカのプロサーファーの話しをしていきたいと思います。彼女の名前はベサニー・ハミルトン。将来を期待されながら、１３歳のときにサーフィンの練習中にサメに襲われ、左腕を失ってしまいました。事故のトラウマにもかかわらず一ヵ月後には練習を再開しますが、復帰直後の大会では思うような結果が出ず、何度も心が打ちのめされたそうです。しかし彼女は諦めませんでした。練習方法を工夫し、来る日も来る日も練習に励みました。そして、ついに全米アマチュアサーファーの最高峰大会において見事優勝を飾り、現在はプロサーファーとして活躍しています。以下、彼女の言葉を引用します。

がっかりしても、落ち込んだりしても意味が無い。自分の実力を証明する機会は、これからいくらでもある。だから、競技会で失敗しても、もう終わったんだ、前に進みなさいと自分に言い聞かせている。

サメに襲われたことが悪夢だったらと思いながら目を覚ます。でも、夢じゃない。これが今の私の現実だ。私は受け入れることを学んだ。もう済んだことなのだ。人々に伝えたい。ひどいことが起きてもそれを乗り越えられること。じっと座って自分をあわれんでいても、何にもならない。私は自分に誓いを立てた。なんて惨めなの！と、喚いたり、じたばたしないこと。

べサニーの、物事が上手く行かない時の心の持ち方や、地道に練習に励み結果を導く姿勢は、勉強にも当てはまるのではないでしょうか。勉強を少ししたからといって、すぐに試験や模試の点数に反映されるとは限りません。特に、受験生は、模試が多いこの時期に痛感している人も多いのではないでしょうか。結果が思うように行かなくても、自分のすべきことを地道に積み重ねていけば成果は表れます。

　そこで、試験の点数や偏差値をあげる為に何がもっとも重要かというと、復習です。よく、英語の単語が覚えられません。という生徒に出会うことが多いですが、このような生徒に共通することは十分な復習の量が足りないことです。

ドイツの心理学者が人間の記憶について発表した「エビングハウスの忘却線」によると、学習の１時間後には、５６％、２４時間後には７０％、４８時間後には８０％も忘れてしまうそうです。人間は忘れてしまうことの名人ですね！勉強したことを忘れないためには、学習後・翌日・翌々日に復習をすることがキーポイントです。なので、試験の結果などが思うように行かなくても、あーあ、駄目だったな。と、落ち込む暇があれば復習をしましょう。
なお、ノーバスでは、自習室の活用を促しています。わからないことがあれば、すぐに質問をし、対応できる環境を整えています。時間の使い方は命の使い方です。特に受験生は志望校に合格できるよう、今は根を下へ下へ伸ばし根を張りましょう。ノーバスは常に頑張る人のサポーターです！！！

引用文献

ベサニー・ハミルトン　（２００５）

ソウルサーファー　エムオン　エンタテイメント　

画像：http://www.ripcurl.jp/news/news_detail.php?id=230