お知らせ

こんにちは、ノーバス戸越銀座校です。

GWいかがお過ごしでしたでしょうか❔

しかし、そんな楽しかったGWも束の間…。通常の生活が戻ってきました。( ノД`)シクシク…

そこの君、もしかして五月病になってませんか❔。

※五月病ってナニ (・・?
5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。
初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます。これらの症状をきっかけとして、徐々に体調が悪くなり、欠席や欠勤が続くことがあります。
無気力になり、何も手につかない、なんてことにも。オンとオフをきっちり切り替えられればいいのですが、そう上手くはいかないのが現実。

そこで五月病を乗り越えるために、
今日から簡単に出来る¨3つ¨のことをお伝えしたいと思います。

�@得意科目の学習をする！
勉強が行き詰ってしまった場合は、まずは得意科目から勉強してみましょう。

頭の働きを変えることで、ちょっとした気分転換になります。得意科目がない人は簡単な問題集を解くのも効果的です。（戸越銀座校の自習室使ってください。）

�Aストレスを溜めない！
五月病になるのは蓄積したストレスが大きな原因。日頃溜め込んでいたストレスが、休暇を取ることで、表に出てきたのです。
ある意味、五月病はデトックスなのかもしれません。そのため、溜まったストレスを発散すべく、大きな声で現状に対する不満をぶちまけてみるのもいいでしょう。
さらに、ノートに不満を書き出すのも、非常にストレス発散になります。
（気分転換に戸越銀座校の自習室使ってください。）

�B美味しいものを食べる！
自分の好きな食べ物TOP3　を食べてやる気を出しましょう！
※私の場合は、
1位  ボルシチ
2位 ステーキ
3位 ニシンとカボチャのパイ包み
ですかね~(´へ ｀；)

ノーバス戸越銀座校では、勉強以外の事でも相談可能です。
お気軽にお問合せください。

 ○お問い合わせ
個別指導塾ノーバス 戸越銀座校
TEL:0120-980-467
メール:togoshiginza@nohvas-juku.com
受付時間:PM3:00〜PM9:00(日・一部祝日除く)までインターネットからのお問い合わせ

こんにちは、ノーバス戸越銀座校です。
戸越銀座校は以下の期間がお休みとなります。

4月29日(金)〜5月5日(木)


この期間中の授業は行わず、自習室もご利用いただけませんのでご注意ください。

5月6日(金)から通常授業の再開となります。
また、この期間中に頂いたご連絡も5月6日(金)以降に順次お返事させて頂きます。
何卒よろしくお願い申し上げます。

ご不明な点は塾長豊島までご連絡いただければと思います。
何卒、よろしくお願い申し上げます。

個別指導塾ノーバス戸越銀座校 0120-980-467

こんにちは！ノーバス戸越銀座校です!!
学生の皆様は新学期の新しい環境に慣れてきましたでしょうか⁇

前回の校舎紹介では授業スペースについて紹介していきましたが、今日はノーバスの幅広い教材を紹介していきます♪

ノーバスの取り扱っている教材は小学生から高校生まで幅広い学年に対応したものがそろっています!!!
学校の教科書別の問題集など定期試験の対策もできるうえ、戸越銀座校では各検定の過去問（英検、漢検、数検）も準備しており、検定対策も完璧です!!!

見学や無料体験授業も行っておりますので、気になった方は是非ご気軽にお問い合わせください!!
ご連絡お待ちしております！

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受付時間:PM3:00〜PM9:00(日・一部祝日除く)までインターネットからのお問い合わせ

こんにちは。ノーバス戸越銀座校です。

ノーバスカレンダーの通り、戸越銀座校は下記期間は通常授業はお休みとなります。

3月29日(火)〜3月31日(木)

※自習室は(15:00〜21:00)まで利用
できます。
※戸越銀座校では、現在、4月末まで限定で、自習室に来て¨30分¨以上勉強したら
　帰りにお菓子プレゼント！！キャンペーン中です！！
　この機会に嫌いな勉強を¨予習¨復習¨して好きになりましょう！


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