こんにちは。
個別指導塾ノーバス国立谷保校です。
皆さん、勉強にしっかり集中できていますか?
机に座っているだけになっていませんか?
今回は皆さんが勉強に集中できる手助けとなるような記事を書きたいと思います。
まず、無理をしないということです。体調が優れてなかったり、夜遅くまでやっていて眠かったりするときはちゃんと休憩しましょう。
集中力を欠いて何も頭に入らない状態でズルズル勉強するよりもしっかり休憩を取って次勉強するときに備えるほうが効率的です。
次に紹介するのはポモドーロ・テクニックです。
ポモドーロテクニックはデザイナーなどのクリエイティブな職業の人たちから支持されている時間管理術で、「集中力」「作業効率」の向上が見込まれます。
その方法は以下のとおりです。
1.達成したい目標を決める
↓
2.その目標の達成に向けて”25”分集中して取り組む
↓
3.”5”分休憩する
↓
4.これを4回繰り返したあと長めの休憩(20分ほど)を取る。
休憩の際には予めやらないことリストなどを決めると休憩から勉強へのメリハリがつくかもしれません。
上記の通りポモドーロ・テクニックはクリエイターなどでは有名な方法ですからポモドーロ・テクニック用のアプリもあるので試してみるのもいいかもしれません。
また、ノーバス国立谷保校では、単元ごとの学習指導のみならず、「どう勉強すると効果的か」という勉強方法もお伝えするようにしております。
こんにちは。個別指導塾ノーバス国立谷保校です。2025年度の年間スケジュールをお知らせ致します。画像のピンク色で表示された日にちが教室お休みの日となります。祝日でも通常通り授業を行う場合が多々ございますので、お気を付けください。お手元に教室カレンダーが必要な場合は、お知らせ頂ければお渡しさせて頂きます。(テスト直前期の...
[2025-04-15]
こんばんは。ノーバス国立谷保校です。国立谷保校は以下の期間ゴールデンウィークのためお休みとなります。(自習室も開放しておりませんので、ご留意ください。)【ゴールデンウィーク休業期間】 2025年4月29日(火)〜2025年5月5日(月)また、5月6日(火)は通常授業がありますのでご注意下さい。この期間に頂きましたお問合...
[2025-04-23]
こんにちは。個別指導塾ノーバス国立谷保校です。3/29(土)〜3/31(月)の間、授業回数調整の為、終日お休みとなります。※自習室も使えません。何卒よろしくお願い致します。ノーバス国立谷保校TEL:042-505-8120受付時間:15:00〜21:00まで...
[2025-03-28]
国立谷保校統括塾長の中川です。 はじめにシンプルな問いかけを1つさせてください。 幸福な人生とはなんでしょうか。 誰かに何かを押し付けられたり、無理矢理成績を上げようとしても、一過性のもので終わってしまったり、すぐに誰かに答えを聞こうとしたり、寧ろ学習すること自体が嫌いになってしまいます。 私自...
[2025-03-03]