お知らせ

こんにちは。ノーバス荏原町校です。
突然ですが、「漢字問題が出るのは国語だけだから、それほど勉強しなくてもいいや」と考えている方はいませんか？
実際にはそんなことはなく、【漢字力】の欠如は、全教科の理解度に影響が出てしまいます！
社会では「土偶・埴輪・卑弥呼・墾田永年私財の法」。
理科では「摩擦・堆積・屈折・窒素・脊椎動物」など、専門用語が頻出します。
これらが読めなければ教科書や問題集の内容理解が困難になり、成績全体に悪影響を及ぼします。
さらに記述式問題では、漢字一文字の誤りが命取りになります。
「卑弥呼」を「卑弥子」、「竪穴式」を「堅穴式」と書けば不正解です。
受験では1点差が合否を分けることも多く、正確な漢字表記は決して軽視できません。
また、漢字力は将来の仕事にも影響します。
「絶体絶命」を「絶対絶命」と書くなど、社会人になっても漢字の誤用に悩む方は少なくありません。
学生時代に正確な知識を身につけておけば、社会人として信頼を得られる大きな武器となります。
そこで今回は、効果的な漢字学習の3ステップを紹介していきます。


ステップ1：正確な読み方をマスターする
漢字学習の大原則は「読めない漢字は書けない」ということです。
未知の漢字に出会ったら、いきなり書こうとせず、まず辞書や教科書で正確な読み方を確認しましょう。
自己流の読み方を覚えると後々まで誤りが残るため、最初が肝心です。
正しい読み方と意味を理解し、スムーズに読めるまで反復することが重要です。


ステップ2：書いて体得する
スマートフォンなどのデジタル機器の普及で手書きの機会が減り、「漢字が書けなくなった」という声をよく耳にします。
漢字学習では実際に鉛筆を持って書くことが最も効果的です。
書きながら読み方を声に出すことで、記憶の定着率が飛躍的に向上します。
また、単独ではなく熟語として覚える方が効率的です。
例えば「剛」という漢字なら「金剛・剛腕・剛毛」など複数の熟語を一緒に学ぶことで、語彙力が自然に拡大します。


ステップ3：実践的に活用する
新しく覚えた漢字は使わなければ定着しません。
オススメは、紙の日記帳に手書きで日記を書いてみることです。
実際に漢字を使う習慣が身につけば、苦手意識が解消され、全教科の理解度向上につながります。
そして忘れた漢字はすぐに学び直しましょう。
人間は忘れる生き物ですが、重要なのは忘れたままにしないことです。
繰り返し書くことで記憶が強化され、必要なときに自然と思い出せるようになります。


【漢字力】は全教科の基礎であり、将来にも影響を与える重要な力です。
中途半端な知識ではなく、確実に身につけるまでやり抜く姿勢が【漢字力】アップへの近道です。
「読む→書く→使う」という段階的なアプローチで、着実に漢字力を高めていきましょう！

こんにちは。ノーバス荏原町校です。
生徒の皆さん。テスト勉強を頑張った後に熱が出て、「勉強しすぎて知恵熱が出た」なんて思ったことはありませんか。
この「知恵熱」、医学的にはどういうものなのかについて、本日は述べていきます。


「知恵熱」の正体
「知恵熱」は正式な医学用語ではなく、もともとは赤ちゃんが熱を出したときに使われていた言葉です。
ただし、大人が勉強や考え事の後に発熱することは実際にあります。
これは医学的には「ストレス性高体温症」や「心因性発熱」と呼ばれ、頭を使ったときやストレスを感じたときに本当に体温が上がることがあるのです。


なぜ頭を使うと熱が出るの？
体温が上がる理由は、交感神経の働きにあります。
私たちの体には「自律神経」という体の機能を自動調整する神経があり、活動時に働く「交感神経」と、リラックス時に働く「副交感神経」の2種類があります。
勉強や試験で頭をフル回転させると交感神経が活発になり、次のようなことが起こります。
「褐色脂肪細胞」が脂肪を分解して熱を作り出す → 皮膚の血管が収縮して、体から熱が逃げにくくなる


風邪の熱との違い
風邪のときも交感神経が活発になって熱が出ますが、風邪の場合は体が震えて筋肉が熱を作る「ふるえ熱産生」も加わるため、厳密には違います。
大きな違いは治療の必要性です。
知恵熱は特に治療しなくても自然に下がりますし、解熱剤も効きません。


知恵熱を防ぐには？
知恵熱は心理的なストレスが大きく関係しているので、勉強の合間に適度な休憩を取り、リラックスできる時間を確保しましょう。
また、しっかり睡眠時間を確保し(最低7時間)、規則正しい生活をすることも大切です。


「知恵熱」は実際に起こる現象ですが、病気ではありません。
むしろ、「頑張りすぎているよ」という体からのサインです。
勉強も大切ですが、健康な体があってこそ。
上手に休憩を取りながら、効率的に学習を進めていきましょう!

ノーバス荏原町校では、

 

　12/28(日)〜1/4(日)までを年末年始の休校

 

とさせていただきます。

 

この期間中は、授業を行わず、自習室の使用もいただけませんのでご了承いただけますようお願いします。

授業は1/5(月)より通常通りに再開いたしますので、よろしくお願いします。

 

休校中のご連絡は、

メール　ebaramachi@nohvas-juku.com

までお願いいたします。

 

いただいたご連絡については、休み明けに順次ご連絡させていただきますので、ご了承いただけますようお願いいたします。

こんにちは。ノーバス荏原町校です。
皆さんの中には、「緊張しない方が実力を出せる」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし！むしろ“緊張感がまったくない状態”は危険信号であることが多い、と断言できます。
なぜなら、その状態は心が落ちている、やる気が上がっていない、あるいは気後れしてエネルギーを出せていない状態と表裏一体だからです。
リラックスと無気力は似て非なるもの。
前者は集中の準備が整っている状態ですが、後者は脳のエンジンがかかっていない状態です。



受験本番で目指したいのは、いわゆる【ゾーン】に入ること。
【ゾーン】とは、注意が一点に集まり、余計な雑念が消え、時間感覚すら変わるような高集中状態です。
スポーツ選手が「体が勝手に動く」と表現するアレですね。
学習でも同じで、問題文の意味がスッと入ってきて、必要な知識が自然に引き出され、手が止まらない感覚が出てきます。
このゾーンに入る入口として重要なのが、適度な緊張感です。

心理学では【フロー】という言い方もします。
【フロー】は「課題の難易度」と「自分の技能」が釣り合い、なおかつ“少しだけ背伸び”が求められるときに起きやすい。
つまり、「簡単すぎて退屈」でも「難しすぎて不安で手が出ない」でもなく、ギリギリ集中が立ち上がるラインに乗った状態です。
ここで必要なのが、心拍数が少し上がるくらいの緊張。
軽いプレッシャーがあるからこそ、脳は重要度を高く判断し、集中のギアを上げます。


逆に、緊張がゼロに近いときはどうなるか。
集中のスイッチが入らず、ミスが増えます。
ケアレスミス、読み飛ばし、計算の省略、根拠のない「たぶんこれ」で進める癖が出やすい。
本人は「落ち着いている」と感じていても、実態は覚醒レベルが足りていないだけ、というケースがよくあります。
試験は長丁場ですから、序盤でこの低覚醒に入ると、最後まで立て直せず終わることすらあります。


それでは、本番ではどんな緊張が理想なのでしょうか。
私は「手が少し冷たい」「心臓がいつもより速い」「でも頭は冴えている」ぐらいを推奨します。
これは敵ではなく、味方のサインです。
緊張は「今から大事なことをする」という体の正常な反応。
緊張を消そうとするのではなく、「よし、整ってきた」と受け入れる。
そうすると不思議と過剰な不安が減り、フローに入りやすくなります。


試験本番にはぜひ、緊張した状態で臨んでください。
ただし、目標は“ガチガチ”ではなく“ピンと張った集中”。
緊張はあなたをゾーンへ運ぶ助走です。
教室で積み上げた努力を本番で解放するために、適度な緊張感を味方につけて、最高の集中で答案用紙に向かいましょう。